posicionamiento en la tabla de surf correcto

Cual es la posición de surf correcta en la tabla para surfear mejor y ¡Con más estilo!

La posición en la tabla de surf es una de las claves para desbloquear tu potencial de surfing. Con la técnica adecuada, ganarás equilibrio y te sentirás más cómodo transfiriendo el peso hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados. Podrás acelerar, reducir la velocidad y girar tu tabla de surf con más control.

El surf es muy diferente de los deportes de tabla como el skate y el snowboard porque se practica en un medio acuático. Esto significa que la forma en que se colocan los pies en la tabla, y cómo se distribuye el peso del cuerpo en los pies, tiene un impacto muy grande en la forma en que la tabla de surf reacciona en el agua.

A continuación te explicaremos detalladamente cual es la posición de surf correcta que debes aplicar desde ya, y así ¡mejorar sin parar!

¿Eres «Goofy» o «Regular»?

Si eres un principiante, primero tienes que averiguar si eres un «Regular Surfer» (surfeando con el pie izquierdo adelantado en la tabla de surf), o un «Goofy Surfer» (surfeando con el pie derecho adelantado).

En la mayoría de los casos, los surfistas colocan su pie «más fuerte» en la parte posterior de la tabla de surf (la que usan para golpear una pelota de fútbol). Tengan en cuenta que no siempre es así.

Otro truco es empujarse ligeramente sobre la espalda. El primer pie que instintivamente empujaste hacia adelante para evitar que te cayeras sería probablemente el que deberías poner en la tabla de surf.

La postura del surf

Ambos pies deben estar centrados en el ancho de la tabla de surf. La posición de los pies en la tabla de surf es algo que trae de cabeza a mucho.

Los arcos de los pies deben estar posicionados por igual a ambos lados de la línea  (o a ambos lados de una línea imaginaria en el medio de la tabla de surf si no tiene señalada la línea o alma). Si no estás de pie con los pies centrados, podrías caer fácilmente sobre el lado en el que pones más peso.

Posición de los pies en la tabla de surf

Pie trasero: 0 grados, Pie delantero: 45 grados máximo. El pie trasero debe estar aproximadamente perpendicular a la tabla (0 grados) y el pie delantero no debe estar inclinado más de 45 grados.

Si los pies están paralelos a la línea (90 grados), se hace imposible distribuir el peso sobre los lados de la tabla de surf, lo que hace muy difícil girar la tabla.


Distancia de los pies en la tabla: ancho de hombros o un poco más. La distancia entre los pies debe ser similar a la anchura de los hombros, o un poco más. Una postura muy estrecha, o una postura muy amplia, hace muy difícil distribuir el peso hacia adelante o hacia atrás. Por lo tanto, el «stance» equivocado te impedirá acelerar o desacelerar cuando quieras.


Dobla las rodillas y apúntalas ligeramente hacia delante. La mejor manera de mantener el equilibrio en la tabla de surf es doblar la parte inferior del cuerpo mientras se mantiene el torso recto. No sólo se deben doblar las rodillas, sino que deben apuntar suavemente hacia en frente.

Esto te ayudará a mover las caderas hacia adelante y hacia atrás, desplazando su peso a diferentes lugares por encima de la tabla, ya sea para acelerar o desacelerar. Apunta tu rodilla trasera ligeramente hacia adelante para ayudarte a ganar más movilidad (¡y para obtener puntos extra de estilo!).


El apoyo del peso debe ser centrado por norma general, adelantado cuando se quiere generar velocidad, y retrasado cuando se quiere frenar.

Si te resulta difícil hacerlo, puede que haya un problema con la anchura entre los pies o la posición de los pies en la tabla. Incluso la posición doblada de las rodillas con respecto al pecho.

Posición de los brazos en la tabla de surf

Mano izquierda fuera de la parte izquierda de la tabla, mano derecha fuera de la parte derecha. Mientras surfeas, mantén tus manos fuera de cada riel de tu tabla de surf, incluso al girar. Esto ayudará a tu equilibrio y te ayudará a girar la tabla de surf.

Tratar de girar con ambas manos en el mismo lado de la tabla de surf puede hacer que te caigas. También te impide iniciar los giros con los hombros y el torso, lo que hace muy difícil cambiar de dirección.

Por norma general se adopta la postura del «croissant», es decir, los brazos semiflexionados con tu brazo dominante algo elevado. Al mismo tiempo que relajados.

 

¡Mira por dónde vas! Una vez que desarrolles una postura de trabajo, recuerda mirar a dónde quieres ir cuando surfees. ¡Tu cabeza es tu volante!

Errores comunes en la posición de surf

  • No inclines la parte superior de tu cuerpo hacia abajo y/o hacia atrás. Este es uno de los errores más comunes que vemos que los estudiantes cometen todo el tiempo. Doblar el torso para acercar la tabla es un reflejo para muchos principiantes, mientras intentan mantener el equilibrio en la tabla de surf. Esto te desequilibra y se hace practicamente imposible girar la tabla eficientemente. Si te sientes desequilibrado, dobla las rodillas y aprieta las caderas hacia abajo.
  • No intentes girar con los talones y los dedos de los pies como lo harías en una tabla de snowboard o wakeboard. Una tabla de surf es mucho más ancha que una tabla de nieve y no estás atado a la tabla de surf, a diferencia de un wakeboard. Tratar de girar sólo con los talones o los dedos de los pies hará que te caigas de un lado o del otro. Para girar una tabla de surf, necesitarás algo más que un poco de peso en los talones o en los dedos de los pies. Tienes que empezar girando la cabeza, luego los hombros, luego las caderas en la dirección que quieras.
  • La postura de «estar cagando»: Ambas rodillas apuntando hacia afuera. Si tus rodillas se separan, en direcciones opuestas, parecerás alguien «yendo al baño» en tu tabla de surf. No sólo es visualmente feo, sino que es muy difícil mover las caderas hacia adelante y hacia atrás de esta manera. Esto evitará que disminuya la velocidad o que la acelere.

Evidentemente hay muchos más errores que puedes cometer cuando se comienza a surfear, pero esto ya es cuestión de tu profesor/monitor de surf para detectarlo y corregirlo. En el caso de que no tuvieras ninguno te aconsejamos que lo hagas. Si no quieres, grábate y estudia bien tu posición.

No es lo mismo cuando te ves desde dentro a cuando te ves desde fuera. La postura en la tabla de surf es algo vital en el surfing como para tomárselo a la ligera.

 

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